心との対話
2017 / 03 / 03 ( Fri )



今日もラジオの生放送を聴いて下さりありがとうございました。


放送でもお話ししましたが、、、


まりもの最近気になるもの。
伊良部島名物「なまり節」を使ったチャーハン。


マヨネーズを炒め油代わりに使うのがポイントですよ😃












どうしても、負の力に引っ張られそうになることが多くって。


胸を張って歩いていたかと思えば、
俯いていたり。




だけれど。


「いくもまりに出会えて良かった」


その言葉がパワーにかわる。






ちゃんと、


頭の中を整理して、


心に落とした言葉をあなたに伝えられるようになりたい。








いくもまりが歌う理由、
ラジオスターになりたい理由、



そーゆーことなのかもしれないな。








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冬はやっぱし
2017 / 01 / 28 ( Sat )



鍋だね~


最近、毎週登場します


今夜は、おとんおかんにもらった、新十津川の名店『大畠』のもつ鍋


自宅では鶏白湯スープを作るのが難しいので嬉しかった~( ≧∀≦)ノ


モツも2種類入って、パンチも十分!


いんやー、ウマイ!!マイウ!!



鍋はいーーーーーーーねっ♪




【2月のラジオ】
🍀YMJよこてミュージックジャンキーズ~まりものこべや~🍀
放送局:横手かまくらFM77.4MHz
日時:2月14日(火)21:00~22:00
ナビゲーター:鳥長
コーナーMC:いくもまり、うなずきまん

🍀まりものこべやレディオしろいし🍀
放送局:FM白石83.0MHz
日時:毎週木曜日20:00~21:00
  ♪2日(木)演劇回
   ♪9日(木)まりもひとり回
   ♪16日(木)音楽回
   ♪23日(木)スナックこべや回
メッセージ宛先:marimo@830.fm
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自慢
2017 / 01 / 20 ( Fri )




上手にできた



それを見せびらかしたかっただけー



にごり酒が沁みるー




さて問題

何鍋でしょーか??



うふふ


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ちょっとだけ
2017 / 01 / 18 ( Wed )



ネガティブ思考になることがあります


そんなときは思考がグルグルするので、

料理なんかしてみたり


気がつくと「無」


空腹だけがそこにあって、

出来上がった料理を口にすると五臓六腑にしみわたり、力が湧いてくる


まぁ、そんなそんな解決できることでもなかったりはするけど、

グルグル→無→グルグル→無→、、、

と、繰り返してるうちに、良案が浮かんだり、ネガティブ思考そのものが吹っ飛んでる


単純なもんです




明日はラジオ生放送の日です


聴いてもらえたら嬉しかよー



『まりものこべやレディオしろいし』
放送局:FM白石83.0MHz
日時:1/19(木)20:00~21:00生放送
MC:いくもまり
音楽回レギュラー:木村ゆう
ゲスト:モノノケユースケ
メッセージ宛先:marimo@830.fm
※トークテーマ「2017年一発目に聴いた曲は?」
※サイマルラジオ(パソコン)、tuneinRADIO(スマホ、タブレット)で全国、全世界からお聴きいただけます
※Twitterでのご参加は、#いくもまり で

23 : 19 : 22 | おうちごはん | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
食べるは幸せ
2017 / 01 / 12 ( Thu )



今、訳あってダイエットしてるんだけど。

してるつもりなんだけど。  


食べちゃうよねー。


昨日は、ブルーチーズのパスタで呑まさったよねー。


ねー。



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