もう2日後に迫ったライブのことを考えてる。


ライブ感覚、すぐに取り戻せるだろうか？


色々と解除になったとは言え、


安心して足を運んでいただいて、


心から楽しんでいただくにはどうしたら良いか。


どの子を歌おうか。


何が届けられるだろうか。


頭で考えても仕方がないのは分かってる。


沸騰しそうな脳内を冷やすため、


クッキングー👊✨


週に一度のカレー曜日。


に、した。


冷蔵庫には、


ズッキーニ🥒とナス🍆。


そしてトマト缶の残り。


ふむふむ。


まずは玉ねぎをじっくり炒めて、


豚肉を投入。


火が通ったら水を入れてひと煮立ち。


弱火に落とし30分ほど煮込み。


水分がグッと減ったところで差し水を。


そしてもうひと煮立ち。


煮立ったらトマト缶およそ1/3缶を入れて、これまたひと煮立ち。


グツグツしたら火を止めてルーを投入。


スパイスや隠し味のソース、醤油、ポーションミルク、メープルシロップ、ニンニクを入れて味を整え、、、


別で炒めたズッキーニとナスをご飯の上にキレイに並べて。


その上から出来上がったルーをかける。


うぅ～ん。


食欲を掻き立てる香りが鼻先をくすぐる。





ちょっぴり酸味のきいた夏カレーの完成🍛✨


我ながら上出来！！！


どやっ！笑












🍀今週の土曜日🍀
『HIKAblef DUO LIVE』
日時：6/27（土）19:00start
会場：家庭料理◯まる（札幌市北区麻生町5-1-13 NYパレス1階）
料金：ミュージックチャージ¥2,000+ドリンク&お通しセット¥1,000
出演：HIKAblef DUO（内田聡子pf. 林ひかるvl.）
ゲスト：いくもまり


🍀今後のライブ🍀
6/27（土）@家庭料理◯まる

☘出没情報☘
♫ラジオ♫
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今日もラジオの生放送を聴いて下さりありがとうございました。


放送でもお話ししましたが、、、


まりもの最近気になるもの。
伊良部島名物「なまり節」を使ったチャーハン。


マヨネーズを炒め油代わりに使うのがポイントですよ😃












どうしても、負の力に引っ張られそうになることが多くって。


胸を張って歩いていたかと思えば、
俯いていたり。




だけれど。


「いくもまりに出会えて良かった」


その言葉がパワーにかわる。






ちゃんと、


頭の中を整理して、


心に落とした言葉をあなたに伝えられるようになりたい。








いくもまりが歌う理由、
ラジオスターになりたい理由、



そーゆーことなのかもしれないな。

鍋だね～


最近、毎週登場します


今夜は、おとんおかんにもらった、新十津川の名店『大畠』のもつ鍋


自宅では鶏白湯スープを作るのが難しいので嬉しかった～( ≧∀≦)ノ


モツも2種類入って、パンチも十分！


いんやー、ウマイ！！マイウ！！



鍋はいーーーーーーーねっ♪




【2月のラジオ】
🍀YMJよこてミュージックジャンキーズ～まりものこべや～🍀
放送局:横手かまくらFM77.4MHz
日時:2月14日（火）21:00~22:00
ナビゲーター:鳥長
コーナーMC:いくもまり、うなずきまん

🍀まりものこべやレディオしろいし🍀
放送局:FM白石83.0MHz
日時:毎週木曜日20:00~21:00
　　♪2日（木）演劇回
　　 ♪9日（木）まりもひとり回
　　 ♪16日（木）音楽回
　　 ♪23日（木）スナックこべや回
メッセージ宛先:marimo@830.fm

上手にできた



それを見せびらかしたかっただけー



にごり酒が沁みるー




さて問題

何鍋でしょーか？？



うふふ

ネガティブ思考になることがあります


そんなときは思考がグルグルするので、

料理なんかしてみたり


気がつくと「無」


空腹だけがそこにあって、

出来上がった料理を口にすると五臓六腑にしみわたり、力が湧いてくる


まぁ、そんなそんな解決できることでもなかったりはするけど、

グルグル→無→グルグル→無→、、、

と、繰り返してるうちに、良案が浮かんだり、ネガティブ思考そのものが吹っ飛んでる


単純なもんです




明日はラジオ生放送の日です


聴いてもらえたら嬉しかよー



『まりものこべやレディオしろいし』
放送局:FM白石83.0MHz
日時:1/19（木）20:00~21:00生放送
MC:いくもまり
音楽回レギュラー:木村ゆう
ゲスト:モノノケユースケ
メッセージ宛先:marimo@830.fm
※トークテーマ「2017年一発目に聴いた曲は？」
※サイマルラジオ（パソコン）、tuneinRADIO（スマホ、タブレット）で全国、全世界からお聴きいただけます
※Twitterでのご参加は、#いくもまり で